wczesniej teraz

[...] filmik, to teraz jakis nastepny niestety nie jade jutro do domku, bo zadzwonili, ze mam rozmowe ostateczna z prezesem w poniedzialek.. grrr mogliby ludzi uprzedzac troche wczesniej qrde, a jakbym wyjechala na weekend gdzies sobie? wqrza mnie takie cos.. u mnie wszystko dziala, zadnych pytajnikow dlatego avatary ladnie widac i jakies cialka [...]

lunika: niestety za późno przeczytałam Twój post - i nie dokupiłam sobie dziurawca, ale niebawem znów się wybieram na narty więc, na pewno odwiedzę ten sklep zielarski, i do tego czasu może uda mi się ( z Twoją pomocą ;-) ) zgłębić trochę tajniki szamaństwa ;-) póki od dziś zaczynam testować te liściaste cuda ( żadnych ekspresówek - wszystko [...]

Obli - ponowię pytanie, "bo było wcześniej o złowrogiej "różowej hantelce" zapytam więc przy okazji "co dalej" i z treningiem i z rozkładem " zostaje jaj jest teraz ?? dziś mija 2 tyg od zakończenia LC

aha ja to dam chyba jak dodatek do termogenika 1,3 najpiero jadłem meso potem przerwa z 40 dni i 1.m.r + Bpi rx6 + oxy jak skończył mi się 1.m.r to wrzuciłem jacked czyli będzie z 2.5 miecha bez przerwy W piątek ostatni trening na suplach wszystko kończę jakaś lekka przerwa i chce wrzucić to co pisałem wcześniej Do tego lece cały czas na [...]

[...] ma rodziny/znajomych. do dupy mamy kraj, podatki jedne z najwyzszych w europie a benefitow praktycznie nie ma.... swoja droga tak przed podsumowaniem... dieta J/NJ dobra? wczesniej zachwalales, ale ostatnio cos zaczales mowic ze jest nietak... u mnie akurat przestawienie sie nie byloby problemem bo czesto i bez tej diety jak sie nie zmusze to [...]

tak się zastanawiam czy nie pojechać jeszcze raz z tym koksem, tylko nie wiem czy organizm da rade, :] jak nie to dokupie sobie samej argininy ;p wczesniej jechalem na vitalmax'ie ale teraz bym kupil tego olimpa ;] bo kurde dobrze mi sie masy nabrało :d witaminki mam jeszcze na 14 dni ;d

djkg6 a ile teraz masz wzrostu?? być moze gdzieś wczesniej jest napisane ale wybacz, nie chciało mi sie wszystkiego czytac..

Mam Ci wykład robić? Jak tak to przepisz się do szkoły specjalnej. Pisałem że przy dawkowaniu środków nie zgodnie z zaleceniami. Użyj głowy czasem, bo brak mi już słów. Wszystko w nadmiarze szkodzi. Pojmij to. Jak nie teraz to napewno wcześniej czy później odbije się na zdrowiu.

178 aktualnie . Wcześniej błąd wynik z tego że mierzyłem się sam . Teraz u pielęgniarki się mierzyłem w tych samych godzinach :D

faridrox ty się mocno zastanów chłopie co ty chcesz osiągnąć bo tak czytam i płakać się chce. (aż mnie to do założenia tu konta popchnęło ;) ) Myślisz że się wraz ze wzrostem z kompleksów wyleczysz? Bzdura. Jak jesteś zakompleksiony to albo naprawisz swoją psychikę albo będziesz całe życie psychicznym karzełkiem nawet jak byś się dał połamać i [...]

17 lat skończone. Rentgen mialem robiony pol roku temu i bylo jeszcze troche miejsca. Bylem natomiast tydz temu i wg wszystkich danych zakończyłem okres wzrostu, ale tak jak mowiłem, mam taką obsesje na tym punkcie, że na wszelki wypadek dostałem skierowanie na jeszcze jeden rentgen. Zrobiłem go i w środe ide go skonsultować z endokrynologiem...no [...]

Biore podwojna dawke APL, czyli jak jest napisane 3 kapsulki to ja biore 6, tak jak autor poradnika. Ale jak wezme w dzien to bedzie taki sam efekt? Bo hormon wzrostu jest wytwarzany glownie podczas snu wiec nie wiem... czy brac przed snem, budzic sie na 1-2godz i potem znow zasypiac czy brac w dzien. Wczesniej (przed braniem APL) tez czasem sie [...]

[...] - jeszcze nie wiem na bank - ale na 90% ten test bedzie trwał dłuzej niz planowałem - nie 38dni - lecz moze nawet 50dni - to sie zpbaczy. Szczerze to zaplanowałem juz sobie wczesniej ze te cykl miał zaczac sie na poczatku wrzesnia - potem miesiac off od supli i powrót z kolejnym - ale nie dość ze sie tydzień przesunała - teraz jede na poł [...]

TRENINGI REDUKCYJNE 4. Trening aerobowy Czyli bieganie, pływanie, szybkie marsze i każdy stały średnio intensywny wysiłek. To najsłabsza forma aktywności wspomagająca redukcję. Organizm dość szybko przyzwyczaja się do takiego wysiłku i obniża wydatek energetyczny, co oznacza niższą efektywność. Trening aerobowy ma za to taką zaletę, że można go [...]

BZIUBZIUŚ RZEŹBA PODSUMOWANIE Czas na małe podsumowanie ostatnich 3 miesięcy Cykl Rzeźba rozpoczęłam 25 czerwca. Dziś równiutko 90 dzień, wliczając tygodniową przerwę. Cykl uważam za udany, mimo tego, ze rzeźby zrobić mi się nie udało. Były chwile gorsze i lepsze. Wydaje mi się, że w cyklu na przemianę sylwetki byłam bardziej przemęczona, zarówno [...]

[...] h lotu i druga zmiana czasu, tym razem o 4 h do przodu. W trakcie lotu kimam, zaslonka na oczy swietna sprawa, dzieki temu jakos daje sie usnac. Po 2 godzinach daja jesc (wczesniej wciagnelam 2 buleczki) - kurczak z ryzem i warzywami, niestety w jakims sosie, salatke, maslo, buleczke i ciacho (ble niedobre). Ide spac dalej i budze sie na [...]

Marta, };-) wszystko ze mną ok. Byłam przed @ i wtedy mnie i wzdyma jak balon i robię się strasznie zmęczona. Stąd brak pomiarów i treningów. Do tego trochę zamieszania w pracy, jak pisałam wcześniej zmieniam pracę i mam teraz trochę i więcej roboty i załatwiania. @ już jest i od przyszłego tygodnia jak się w pracy nic nie podzieje w moje dt, [...]

Śmieszna! Twoj nick idealnie pasuje do twojej wypowiedzi. Ale nie z powodu tego co napisalas ale dlatego, ze wszystkie laski ktore wczesniej gadaly tak jak Ty - po jednej nocy z facetem z obrzydliwa kostka na brzuchu i ramieniem ktore moze sluzyc za poduszke i sila bijaca nawet przez sen z lezacego obok ciala faceta, ktory daje takie poczucie [...]

Generalnie chyba nie skumałem o co chodzi w tych ćwiczeniach, skupiałem się na tych mięśniach i czułem je, no może z wyjątkiem pośladków, których tak jak by nie było :) Ile w końcu jest tych przysiadów? jeden raz dwie serie i trzy razy cztery? nie zrozumiałem ćwiczenia. "Przysiady dzielone - wykonujemy przysiad od siadu do połowy wstania [...]

Dzień 19 (tydzień 3) 19.10.2012 DT napoje: woda +4,5l, kawa, zielona x2, skrzyp+przywrotnik+dziurawiec, melisa+mięta x2, pokrzywa warzywa: ogórek, pomidor, papryka, kalafior, pieczarki, brokuł, kapusta suple: multipack 2x1, tran, Mg+Ca, probiotyk, rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: SAW w trakcie treningu: BCAA po treningu: [...]